A MÃE DOS 'POBI' ESTÁ GASTANDO POR CONTA NOS EUA

Janja passeia e faz compras em loja de roupas em Nova Iorque

A primeira-dama Janja da Silva desembarcou em Nova Iorque nesta quinta-feira (18), antecipando-se em três dias à chegada do presidente Luiz Inácio Lula da Silva (PT), que participa da Assembleia Geral da ONU. Assim que chegou aos Estados Unidos, Janja foi vista visitando a loja da marca japonesa Uniqlo, na companhia de sua equipe e seguranças.

A loja fica localizada em uma das áreas mais movimentadas da cidade. A primeira-dama circulou pelas seções de roupas femininas e masculinas, acompanhada por um grupo de cerca de seis pessoas – entre elas, quatro seguranças. De acordo com a Folha de S.Paulo, após o passeio, Janja seguiu para a residência oficial do embaixador brasileiro na ONU, Sérgio Danese, onde está hospedada.

Janja atua como enviada especial para temas ligados às mulheres, representando o Brasil em reuniões preparatórias para o evento. Ela usou um visto especial recebido com base no acordo firmado pelos EUA para ser sede da ONU. O documento prevê que o país é obrigado a permitir a entrada de delegações oficiais para eventos da organização.

Desde o início do governo Lula, em 2023, Janja já soma 145 dias fora do país, com um total de 33 viagens a 35 destinos internacionais.

ESTE É O GRANDE PROBLEMA DO BRASIL - CRIA PROBLEMAS QUEM DEVERIA RESOLVÊ-LOS

Carlos Viana apela a ministros do STF: ‘Deixem a CPMI trabalhar!”

Após decisões do Supremo Tribunal Federal (STF) que blindaram depoimentos de suspeitos de roubar bilhões de aposentados e pensionistas brasileiros,foram consideradas inaceitáveis pelo presidente da CPMI do INSS no Congresso Nacional, senador Carlos Viana (Podemos-MG). Após fim de 13 horas de reunião com depoimentos de investigados nesta quinta-feira (18), o político mineiro apelou que ministros do Supremo deixem a CPMI trabalhar.

“Deixem esta CPMI trabalhar! Nós não estamos aqui por vaidade, não estamos aqui porque queremos ser melhores, que Poder nenhum mande mais do que o outro. Nós estamos aqui porque a Constituição nos exige, e o Brasil nos deu esta missão. São milhares de aposentados, pensionistas que foram roubados, gente! Roubados! E que querem uma resposta; querem justiça”, afirmou Carlos Viana.

O presidente da CPMI ressaltou que decisões dos ministros André Mendonça e Flávio Dino levaram o STF a uma blindagem de criminosos ardilosos e que estariam tentando enganar as investigações sobre os descontos ilegais que roubaram cerca de R$ 6,3 bilhões de brasileiros vulneráveis beneficiários da Previdência Social.

Após Mendonça blindar de um depoimento obrigatório o lobista Antônio Carlos Camilo Antunes, vulgo “Careca do INSS”, ontem, Dino concedeu habeas corpus a Cecília Montalvão, esposa do empresário Maurício Camisotti, tornando opcional sua presença na CPMI do INSS.

Mas outros ministros também decidiram proteger investigados de produzir provas contra si, a exemplo do habeas corpus do ministro Nunes Marques para o advogado Nelson Wilians; e da decisão do ministro Luiz Fux, acolhendo apelo do empresário Rubens Oliveira, sócio do “Careca do INSS”.

“Quando o Supremo impede as convocações, […] não é o Parlamento que perde, não. É o povo brasileiro. […] Não se trata de proteger a Constituição. Minha opinião é que se trata de nós blindarmos criminosos que são ardilosos”, considerou o senador mineiro.

Confronto entre poderes

Carlos Viana avaliou que o Parlamento não vai aceitar amarras, ao alertar para um conflito entre poderes resultante da iniciativa do STF de impedir a missão parlamentar de fiscalizar, denunciar, investigar e expor a verdade. Embate este que o senador considera um grande problema ruim e perigoso. Porque o Judiciário tem sua forma de trabalhar, com os inquéritos, muitas vezes, sigilosos; enquanto o Congresso trabalha investigando com o povo, que não aceita recuos.

“Isso não faz bem à democracia, não faz bem à República. Por isso, eu digo com clareza, e eu tenho certeza de que os parlamentares comigo aqui também: nós vamos até o fim! O povo não aceita recuos, e nós não vamos aceitar amarras, muito menos enganos. Esta CPMI vai cumprir com a missão dela, senhores, doa a quem doer. Não vamos passar a mão na cabeça de ninguém aqui nesta CPMI. Vamos trazer à tona todas as informações que interessam ao povo brasileiro”, concluiu, o presidente da CPMI do INSS.

Assista:

ELEGÂNCIA E SURTO DE JORNALISTA LACRADORA DA GLOBO - VÍDEO

Globo perde o rumo e a elegância e surto de jornalistas vira coisa comum. Veja esse da Andréia Sadi

A militância que tomou conta do jornalismo da Rede Globo tornou-se algo extremamente bizarro. Não se vê mais um mínimo de ética na tela da emissora.

A militância sedenta em ouvir apenas aquilo que lhe interessa, atropela entrevistados, desrespeita e, por vezes, surta ao vivo.

Um espetáculo decadente que depõe contra o verdadeiro jornalismo.

A entrevista de Andreia Sadi com o relator da PEC da Blindagem, Claudio Cajado, é um claro exemplo.

Veja o vídeo:

SUS: TCU ENCONTRA UMA 'PEQUENA FALHA' DE R$ 570 MILHÕES EM LICITAÇÃO DE INSULINA

TCU detecta “falha” de R$ 570 milhões em licitação de insulina para o SUS

O Tribunal de Contas da União (TCU) detectou uma inconsistência de transparência de R$ 570 milhões na licitação do Ministério da Saúde para compra de canetas de insulina da empresa GlobalX Technology Limited. A decisão foi tomada na última quarta-feira (17), quando o Tribunal considerou que o erro ocorreu apenas no momento da assinatura do contrato em dólar, sem necessidade de punir a pasta.

A falha foi identificada no processo que teve como vencedora a GlobalX, fabricante de produtos da chinesa Zhuhai. Segundo o TCU, as diferenças financeiras encontradas foram "demasiadamente elevadas" para serem explicadas somente por variações cambiais, refletindo outros fatores como capacidade de negociação e estrutura logística da empresa.

O caso envolve a aquisição de canetas de insulina para atender pacientes com diabetes tipo 1 e 2 no Sistema Único de Saúde (SUS). Essas canetas são dispositivos que facilitam a aplicação do medicamento, proporcionando maior precisão nas doses e melhor qualidade de vida aos pacientes diabéticos que necessitam de insulina diariamente.

O caso chegou ao Tribunal por meio de denúncia que pedia medida cautelar contra a licitação. O denunciante alegava que o contrato, inicialmente previsto para ser firmado em reais com risco cambial para a contratada, foi assinado em dólares com base na cotação de R$ 5,50 do dia do pregão, transferindo o risco cambial para a Administração Pública.

A denúncia apontava que essa alteração poderia ter gerado um superfaturamento entre R$ 30 milhões e R$ 50 milhões, favorecendo a GlobalX, que supostamente não havia incluído o risco cambial em sua proposta comercial.

Especialistas em saúde pública destacam que a transparência nos processos de aquisição de medicamentos é fundamental para garantir o acesso da população a tratamentos essenciais. No caso das insulinas, trata-se de um medicamento vital para aproximadamente 16,8 milhões de brasileiros que vivem com diabetes, conforme dados do Ministério da Saúde.

Em sua defesa, o Ministério da Saúde argumentou que a licitação tinha caráter internacional, com divulgação no portal dgMarket, o que justificaria legalmente a contratação em moeda estrangeira conforme a legislação brasileira.

A pasta também esclareceu que os pagamentos estão sendo realizados conforme estabelecido em cláusula contratual, convertendo o valor em dólares para reais na data do fechamento do câmbio, utilizando a taxa PTAX calculada pelo Banco Central.

O fornecimento adequado de insulina representa um desafio constante para o sistema público de saúde, considerando que o diabetes é uma condição crônica que exige tratamento contínuo. A interrupção no fornecimento pode comprometer seriamente a saúde dos pacientes, levando a complicações graves como problemas cardiovasculares, renais e neurológicos.

Os ministros do TCU, reunidos em Sessão Plenária em 17 de setembro de 2025, consideraram a denúncia parcialmente procedente. O Tribunal indeferiu o pedido de medida cautelar, mesmo reconhecendo haver perigo da demora e plausibilidade jurídica em parte das alegações.

Na decisão, o TCU determinou que fosse comunicado ao Departamento de Logística em Saúde do Ministério da Saúde sobre a falha na resposta do pregoeiro durante o processo licitatório, para que sejam implementadas medidas preventivas em futuras licitações.

O Tribunal também decidiu informar todas as partes interessadas sobre o acórdão, levantar o sigilo dos autos - mantendo apenas a confidencialidade das informações pessoais do denunciante - e arquivar o processo.

Organizações de pacientes com diabetes têm acompanhado de perto o caso, ressaltando a importância de garantir não apenas a regularidade no fornecimento das insulinas, mas também a economicidade nas compras públicas, para que mais recursos possam ser direcionados à ampliação do acesso ao tratamento e a outras necessidades do sistema de saúde.

jornaldacidadeonline

EM 2026 EZEQUIEL FERREIRA E WALTER ALVES REAFIRMAM COMPROMISSO DE CAMINHAREM JUNTOS

Ezequiel Ferreira e Walter Alves reafirmam compromisso de caminharem juntos em 2026

Nas redes sociais, o vice-governador e o presidente da Assembleia Legislativa fizeram postagem indicando que a união dos dois se mantém e deve se tornar mais forte nos próximos meses.

O presidente da Assembleia Legislativa do Rio Grande do Norte, Ezequiel Ferreira e o vice-governador Walter Alves, se reuniram nesta sexta-feira (19). O encontro teve como objetivo alinhar ações e fortalecer a parceria política em favor do desenvolvimento do Estado e do atendimento às demandas da população potiguar.

Nas redes sociais, Ezequiel e Walter fizeram um postagem conjunto na qual reafirmam a união dos dois e continuidade da parceria que deve se tornar mais forte nos próximos meses. “Estamos juntos, unindo nossas forças para o desenvolvimento do Estado e interesse da população do Rio Grande do Norte. Continuamos ouvindo e dando o real e merecido valor aos gestores que estão nos municípios e escutam diariamente os anseios do norte-rio-grandense”, afirmaram.

CRESCE TRABALHO INFANIL NO BRASIL - E A POBREZA NÃO FOI EXTINTA?

Trabalho infantil volta a crescer no Brasil em 2024, diz IBGE

O número de crianças e adolescentes de 5 a 17 anos em situação de trabalho infantil voltou a subir em 2024 e atingiu 1,650 milhão, segundo a Pnad (Pesquisa Nacional por Amostra de Domicílios) Contínua do IBGE (Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística) divulgada nesta 6ª feira (19.set.2025).

A quantidade de jovens em condição de trabalho infantil cresceu 2,1% em relação a 2023, quando o IBGE registrou o menor número da série histórica iniciada em 2016 (foi 1,616 milhão). Em números absolutos, foram 34.000 pessoas a mais nessa condição em 2024.

Apesar do avanço na comparação anual, houve queda acumulada de 21,4% de 2016 para 2024. Há 9 anos atrás, eram 2,100 milhões de crianças.

O percentual de pessoas em situação de trabalho infantil em relação à população total de 5 a 17 anos chegou a 4,3% –alta de 0,1 ponto percentual em comparação com 2023, quando foi de 4,2%. Em 2022, eram 4,9%. No início da série histórica, em 2016, eram 5,2%.

Na divisão por idade, a faixa etária de 16 a 17 anos é a que tem o maior número de trabalhadores. São 915 mil. A faixa dos 14 a 15 anos tem 363 mil e a de 5 aos 13 tem 372 mil.

Dos 1,650 milhão de jovens em situação de trabalho infantil, 66% são pretos ou pardos, enquanto os brancos representam 32,8%. Na comparação por sexo, 66% são homens e 34% são mulheres.

O IBGE define o trabalho infantil como aquele que é perigoso e prejudicial para a saúde e o desenvolvimento mental, físico, social ou moral das crianças e que interfere na escolarização.

A legislação brasileira proíbe que crianças até 13 anos trabalhem em qualquer circunstância. Adolescentes de 14 e 15 anos podem trabalhar na condição de jovem aprendiz, enquanto aqueles com 16 anos ou mais já podem ter empregos com carteira assinada.

NORDESTE LIDERA ENTRE REGIÕES

O Nordeste tinha 547 mil crianças e adolescentes em condição de trabalho infantil em 2024. O contingente cresceu 7,3% em relação ao ano anterior. Em números absolutos, foram contabilizadas 37.000 pessoas a mais do que em 2023.

A região Sul registrou a maior alta na comparação com 2023. O número de trabalhadores infantis passou de 199 mil para 226 mil –avanço de 13,6%. Já a região Norte apresentou a queda mais expressiva, de 282 mil para 248 mil (-12,1%).

O Centro-Oeste foi a única região que registrou elevação na comparação com 2016. Em 8 anos, o contingente de pessoas em condição de trabalho infantil cresceu 7%: passou de 143 mil para 153 mil.

Poder360

CEARÁ-MIRIM: DEPÓSITOS DE OVOS SÃO PEDRO - NO VAREJO OU NO ATACADO O PREÇO É BOM

    Depósitos de Ovos São Pedro

Depósitos de Ovos São Pedro vende no varejo e no atacado - Você é quem escolhe a forma de comprar e pagar.

Mercadorias selecionadas, de boa qualidade e com preço acessível você só encontra aqui - Passa lá para fazer uma visita sem compromisso.

Depósitos de Ovos São Pedro, vendendo saúde pra você!

Av: Enéas Cavalcante, 1864 - Próximo a Igreja Universal

Ceará-Mirim/RN     

A PALAVRA DE DEUS PARA ESTA QUINTA-FEIRA (19) - POR PADRE BIANOR JR.

Padre Bianor Jr.

Natal, RN, sexta-feira, 19 de setembro de 2025

“Minha alma se gloriará no Senhor; exultem os humildes ao ouvirem.” (Salmo 34,2)

Evangelho – Lc 8,1-3

Naquele tempo, Jesus percorria cidades e aldeias, proclamando a Boa Nova do Reino de Deus. Estavam com Ele os Doze e algumas mulheres que haviam sido curadas de espíritos malignos e enfermidades: Maria, chamada Madalena, da qual saíram sete demônios; Joana, mulher de Cuza, administrador de Herodes; Susana, e muitas outras, que O ajudavam com seus bens.

Irmãos e irmãs:

Jesus nos mostra que o Reino de Deus não faz distinção e acolhe todos que O seguem com fé.

As mulheres mencionadas no Evangelho não apenas acompanhavam Jesus, mas colaboravam ativamente em Sua missão, oferecendo seus recursos e seu compromisso.

Que possamos também nós abrir nossos corações, oferecendo nosso tempo, talentos e bens em serviço ao próximo.

Que o Senhor nos dê coragem e generosidade para sermos discípulos fiéis, como Maria Madalena, Joana e Susana, aprendendo a servir com amor e gratidão em cada gesto do nosso dia a dia.

Proposta do dia:

Realize um gesto concreto de generosidade: ajude alguém, compartilhe seu tempo ou contribua de alguma forma para o bem de sua comunidade, seguindo o exemplo das mulheres que acompanharam Jesus.

Pe. Bianor Júnior

Paróquia de Nossa Senhora da Apresentação

Programação da Antiga Catedral:

16h30 – Santa Missa

CPMI DO INSS: DAVI BATORÉ ALCOLUMBRE PROTEGENDO A QUADRILHA

CPMI quer rastrear visitas do ‘Careca’ ao Congresso; Alcolumbre impõe sigilo

Parlamentares da Oposição na Comissão Parlamentar Mista de Inquérito (CPMI) do INSS cobraram, nesta quinta-feira (18), mais transparência do Senado sobre possíveis visitas de Antônio Carlos Camilo Antunes, o “Careca do INSS”, ao Congresso.

A comissão aprovou requerimentos pedindo imagens internas e registros de entrada nas portarias e gabinetes. No entanto, o presidente da CPMI, senador Carlos Viana (Podemos-MG), informou que a Advocacia do Senado negou parte dos pedidos, alegando violação da Lei de Acesso à Informação e da LGPD.

Os dados das portarias ainda não foram liberados.

O senador Jorge Seif (PL-SC) classificou a decisão como “inexplicável” e cogitou acionar a Justiça para obter as imagens.

“Existe hoje uma consternação nacional. O que foi conversado entre o ‘Careca do INSS’ com deputados e senadores é sigilo funcional, eu não tenho nada a ver com isso, mas quem andou nas nossas Casas, sim. Nós podemos acabar incluídos como omissos se nos calarmos diante do sigilo de imagens de um criminoso que assaltou os nossos aposentados e pensionistas”, destacou.

Já o senador Rogério Marinho (PL-RN), líder da Oposição na Casa, pediu o fim do “manto de desconfiança” sobre o Congresso.

“Eu apelo a Vossa Excelência, em nome da honradez desta Casa, [para] que tenhamos a possibilidade de acessar o sigilo de quem adentrou a gabinete de parlamentares. Hoje há um manto de desconfiança sobre o conjunto de senadores e deputados. Temos pessoas que, ao conversarem com parlamentares, não significa, que foi perpetrado crime, mas é um indício de que houve alguma situação que há necessidade de se esclarecer”, questionou.

Em resposta, o presidente do Senado, Davi Alcolumbre (União-AP), defendeu o sigilo, argumentando que a inviolabilidade parlamentar deve ser preservada e que há dificuldades técnicas e legais em rastrear com precisão as visitas.

“O parlamentar tem as prerrogativas da proteção do mandato e o Senado tem que garantir”, defendeu.

FILHO DE LEWANDOWSKY ATUAVA PARA ENTIDADE INVESTIGADA - DOCUMENTO PROVA

Documento mostra atuação de filho de Lewandowski para entidade investigada

Um documento apresentado à Comissão Parlamentar de Inquérito (CPI) do Instituto Nacional do Seguro Social (INSS) mostra que Enrique Lewandowski, filho do ministro da Justiça, Ricardo Lewandowski, e outros dois advogados se reuniram, em dezembro do ano passado, com o então presidente do órgão, Alessandro Stefanutto, na condição de procuradores de uma entidade investigada por fraudes em descontos em benefícios de aposentados.

Procurado, Enrique disse que se tratou de uma reunião de trabalho e que se desvinculou da entidade após a Polícia Federal deflagrar a Operação Sem Desconto, em abril deste ano. A PF é subordinada à pasta comandada pelo pai do advogado. O Ministério da Justiça afirmou que não há que se falar em conflito de interesses porque PF e Controladoria-Geral da União (CGU) apuraram as suspeitas “com o mais absoluto rigor, sem poupar qualquer instituição envolvida”.

A ata da reunião mostra que os advogados manifestaram a dirigentes do INSS que o Centro de Estudos dos Benefícios dos Aposentados e Pensionistas (Cebap) “gostaria de se aproximar” para estabelecer “colaboração mútua entre as partes”. A reunião ocorreu em 20 de dezembro de 2024, na sede da superintendência do INSS em São Paulo. Na época, o Tribunal de Contas da União (TCU) cobrava o órgão para coibir desvios detectados em auditorias. O objetivo da aproximação era “aprimorar não apenas os procedimentos relacionados aos acordos de cooperação técnica como as formas de controle de legalidade e regularidade do órgão”.

Enrique fazia parte de equipe composta por Igor Tamasauskas e Marcello de Camargo Teixeira Panella. Tamasauskas disse à reportagem que, no período em que foi procurador do Cebap, houve “muito trabalho”, principalmente com elaboração de ofícios para respostas a pedidos de esclarecimentos. Panella não quis comentar.

MODELO. Segundo o inquérito da Operação Sem Desconto, o Cebap integra um grupo, com outras duas entidades, que tinha como modelo de negócios o desconto de pagamentos a aposentados. Juntas, as três teriam arrecadado R$ 456 milhões com esses débitos em 2024. De maio de 2023 a janeiro de 2025, o Cebap arrecadou, sozinho, R$ 148,6 milhões.

O portal Metrópoles já havia noticiado a existência de um contrato de Enrique com o Cebap. Agora, a ata de uma reunião, assinada pelos advogados, traz informações sobre as tratativas feitas em nome da entidade com o INSS. Relator da CPI, o deputado Alfredo Gaspar (União Brasil-AL) afirmou ao Estadão que a relação de associações, via escritórios de advocacia, com o INSS é um dos focos da comissão.

Os três advogados, desacompanhados de representantes do Cebap, foi recebido por Stefanutto e Virgílio de Oliveira Filho, então procurador-geral do INSS. O encontro não aparece nas agendas públicas dos servidores. Ambos foram demitidos após a operação da PF.

À época, o Cebap já era alvo da CGU e do TCU. O INSS estava sob pressão do tribunal, que havia determinado medidas para conter os descontos após auditoria apontar que parte deles não era autorizada. O processo no TCU foi pauta da reunião.

A ata registrou que, “na percepção dos advogados”, os dirigentes do INSS não estavam “confortáveis com algumas das recomendações do TCU” porque acreditavam que eram de difícil implementação e poderiam “representar dificuldades tanto às entidades privadas quanto aos aposentados”.

Os advogados disseram a Stefanutto, segundo a ata, que o Cebap estava adotando diretrizes passadas pelo órgão, mas considerava que alguns pontos não eram “exequíveis”, como a obrigação de recadastrar todos os aposentados associados.

SOLUÇÕES. Ao Estadão, Enrique disse que o encontro foi uma reunião de trabalho, marcada por vias oficiais, e que ele e os outros advogados foram contratados para atuar dentro de suas competências advocatícias. “O INSS identificou um problema e nosso cliente tinha problemas. Fomos conversar para achar soluções, sobre como uma empresa poderia se adequar a uma nova normativa.”

O Ministério da Justiça negou qualquer atuação de Enrique na pasta. “Não houve nenhuma atuação do referido escritório (na pasta). Não houve nada que pudesse comprometer a autonomia do ministério. Por se tratar de contrato estritamente particular, não há como falar em conflito de interesse.”

Fonte: Estadão Conteúdo

SAÚDE: QUEM DEVE EVITAR CONSUMO DE ABACATE COM QUATRO EFEITOS QUE ELE PRODUZ AO CORPO

Quatro efeitos que o abacate produz no corpo e quem deve evitar o consumo 

De textura cremosa e cor verde vibrante, o abacate se tornou um alimento da moda, presente tanto em pratos gourmet quanto em receitas do dia a dia, como o popular avocado toast (torrada de abacate). É rico em gorduras saudáveis, fibras, vitaminas e minerais que fornecem energia e saciedade, mas que, sobretudo, favorecem a saúde cardiovascular, ajudam a reduzir o açúcar no sangue e combatem a prisão de ventre.

É o fruto do abacateiro, árvore que pode atingir até 20 metros de altura em regiões subtropicais da América Central, de onde é originário. No Brasil, é encontrado ao longo de quase todo o ano e, na Argentina, está disponível no mercado entre abril e dezembro. As principais variedades comercializadas lá são a Hass e a Pinkerton, caracterizadas pela casca rugosa e pelo tamanho pequeno. Devido à alta demanda, províncias como Tucumán, Salta e Jujuy se consolidaram como as maiores produtoras nacionais.

Segundo o "Guia Alimentar para a População Argentina", recomenda-se incluir o abacate ao menos uma vez por semana como substituto do óleo, trocando uma colher de sopa por metade de um abacate pequeno. Também pode ser usado em preparações doces, substituindo a manteiga: além de dar cremosidade, permite reduzir a quantidade de gorduras saturadas, tornando os pratos mais saudáveis.

Abacate: benefícios do consumo

O abacate se tornou um alimento da moda, presente tanto em pratos gourmet quanto em receitas do dia a dia — Foto: Freepik

A nutricionista Sol Vazquez explica que o abacate é um alimento muito completo: fornece gorduras saudáveis, principalmente monoinsaturadas, além de fibras, potássio, magnésio, vitaminas E e C, e outros antioxidantes.

— É um daqueles alimentos que dão prazer em comer e, ao mesmo tempo, trazem saúde — afirma.

1. Digestivo

A Academia Espanhola de Nutrição e Dietética aponta que, graças ao aporte de fibras (6,3 g a cada 100 g) e água (76,4 g), o abacate é um aliado no combate à prisão de ventre e na promoção da saúde intestinal. Seu consumo regular contribui para o bom funcionamento do sistema digestivo.

2. Melhora os níveis de colesterol

— A fibra do abacate pode melhorar os níveis de colesterol de lipoproteína de alta densidade (HDL) e a qualidade do colesterol de lipoproteína de baixa densidade (LDL) — informa a Clínica Mayo. A instituição recomenda incluir duas porções por semana em uma dieta equilibrada para obter esses efeitos.

3. Reforça o sistema imunológico e a saúde cerebral

A Fundação Espanhola da Nutrição (FEN) destaca que um abacate médio (cerca de 200 g) fornece 33% da ingestão recomendada de vitamina B6 para um homem de 20 a 39 anos com atividade física moderada e 38% no caso da mulher com as mesmas características. Essa vitamina é essencial para o desenvolvimento normal do cérebro e do sistema nervoso, além de ajudar a manter o sistema imunológico fortalecido.

4. Contribui para a saúde cardiovascular

Pesquisadores da Escola de Saúde Pública T.H. Chan, de Harvard, analisaram 30 anos de dados de aproximadamente 111 mil pessoas e descobriram que aqueles que consumiam o equivalente a um abacate por semana tinham 16% menos risco de doença cardiovascular e 21% menos risco de doença coronariana em comparação com quem não consumia a fruta. A redução do risco foi ainda maior quando o abacate substituía meia porção diária de margarina, manteiga, laticínios integrais, carnes processadas ou ovos.

Sobre o consumo, Vazquez ressalta que as gorduras monoinsaturadas presentes no alimento — do mesmo tipo que as do azeite de oliva — ajudam a melhorar o perfil lipídico e têm efeito anti-inflamatório. No entanto, ela adverte:

— Como todo alimento rico em energia e calorias, o segredo está na medida. Não se trata de proibir, mas de consumir com consciência, entendendo que até o que faz bem precisa de equilíbrio.

Por fim, a especialista acrescenta que pessoas com insuficiência renal avançada devem moderar o consumo de abacate por conta do seu alto teor de potássio.

— Fora desses casos, é um alimento seguro e recomendável — conclui.

O Globo

CURIOSIDADE

Você sabia que...

...1994, os líderes de dezoito países da Cooperação Econômica da Ásia e do Pacífico, a APEC, criaram o maior mercado livre do planeta até então...

...em 1956, estreou Love Me Tender, o primeiro filme de Elvis Presley...

...em 1943, o chefe da SS, Heinrich Himmler, ordenou que os ciganos fossem colocados em campos de concentração e recebessem o mesmo tratamento dado aos judeus...

...em 1926, Washington Luís assumiu a presidência do Brasil. Ele foi o último presidente da República Velha...

...e que em 1914, Venceslau Brás tornou-se presidente do Brasil. Foi ele quem determinou a entrada do país na Primeira Guerra Mundial?

LIGEIRINHAS

Ligeirinhas

MEGA-SENA: O sorteio da Mega-Sena desta quinta-feira (18), terminou sem vencedores na faixa principal. Com isso, o prêmio do concurso 2916 acumulou e pode pagar R$ 40 milhões no próximo concurso, que vai ocorrer neste sábado (20). As dezenas sorteadas foram: 05 – 11 – 16 – 27 – 40 – 45. Na quina, 53 apostas levaram R$ 34.291,78 cada. Já na quadra, 3.368 apostas vão receber R$ 889,49.

PRERROGTIVAS: Nesta quinta-feira (18), o ministro Dias Toffoli, do Supremo Tribunal Federal (STF), determinou à Câmara dos Deputados que dê informações sobre o processo de tramitação da Proposta de Emenda à Constituição (PEC) das Prerrogativas. A medida prevê que investigações e prisões de parlamentares só ocorram com aval do Congresso, além de restabelecer voto secreto para a abertura de processos contra deputados e senadores.

FATO: O prefeito Antônio Henrique deu posse, nesta quinta-feira (18), aos articuladores e mobilizadores setoriais do Selo UNICEF em Ceará-Mirim, em uma cerimônia realizada no histórico Solar Antunes. O Selo UNICEF é uma iniciativa internacional que reconhece os municípios que implementam políticas públicas voltadas à garantia dos direitos de crianças e adolescentes. Com a posse dos novos articuladores e mobilizadores, Ceará-Mirim reafirma seu compromisso em desenvolver ações que promovam saúde, educação, proteção e participação social para esse público.

RACISMO: O deputado federal Helio Lopes (PL-RJ) registrou boletim de ocorrência no Departamento de Polícia Legislativa da Câmara dos Deputados após ser vítima de mais um ataque racista. Durante reunião da Comissão Especial do Fundo Nacional de Igualdade Racial PEC 27/2024, o parlamentar foi insultado com o termo 'Capitão do Mato', expressão de cunho racista, usada historicamente para ofender negros e que remete ao período da escravidão. Segundo o deputado o insulto de racismo partiu de uma deputada esquerdista!

CONTRA: O senador Sergio Moro (União Brasil-PR) e o ex-deputado Deltan Dallagnol (Novo-PR) se posicionaram contra a PEC das Prerrogativas, aprovada na Câmara e em análise no Senado. A proposta prevê que investigações e prisões de parlamentares só ocorram com aval do Congresso, além de restabelecer o voto secreto em processos contra deputados e senadores.

VERO: O prefeito Antônio Henrique, acompanhado da vice-prefeita professora Margareth, recebeu nesta quarta-feira (17) representantes do Conselho Estadual de Cultura — entre eles o escritor e membro Manoel Onofre Neto —, do Instituto Histórico e Geográfico do Rio Grande do Norte, do Ministério Público, representado pela promotora Dra. Adriana Lira, e da Fundação José Augusto. A reunião teve como objetivo principal alinhar ações voltadas à recuperação, valorização e preservação dos espaços culturais e históricos de Ceará-Mirim.

ELIMINADA: A seleção brasileira masculina de vôlei está eliminada do Mundial. Nesta quinta-feira, a vitória da República Checa sobre a China, somada à derrota do Brasil diante da Sérvia, por 3 sets a 0, impediram que a seleção avançasse para o mata-mata da competição, disputada nas Filipinas neste ano. É a pior campanha do time nacional, considerando os resultados das seleções masculinas e femininas.

LADRÕES: O furto de cabos de energia elétrica tem se consolidado como um dos principais desafios para o sistema elétrico do Rio Grande do Norte. Dados da Neoenergia Cosern apontam que, de janeiro a julho deste ano, foram registradas 926 ocorrências, um aumento de 3% em relação ao mesmo período de 2024.

HILÁRIO: É Macron apresentar 'prova científica' de que sua esposa nasceu mulher à Justiça dos EUA

ARTICULAÇÃO: Nos últimos dias, aliados do ex-presidente Jair Bolsonaro (PL) passaram a articular uma alternativa à proposta de anistia ampla, geral e irrestrita: garantir que, em caso de condenação, ele cumpra a pena em regime domiciliar. A ideia circula como parte de um acordo político que poderia envolver, de forma indireta, o Supremo Tribunal Federal (STF). Quase como uma 'carta na manga'.

RAO-PRESO: O presidente da Câmara dos Deputados, Hugo Motta (Republicanos-PB), anunciou na manhã desta quinta-feira, 18, que o deputado Paulinho da Força (Solidariedade-SP) vai ser o relator do projeto de anistia aos condenados pelos atos golpistas do 8 de janeiro de 2023. Hugo Motta só pode estar de brincadeira. Um dos parlamentares mais corruptos e arrogante que São Paulo produziu. Tem mania de humilhar os eleitores rasgando dinheiro. Um CANALAHA. Além de tudo capacho de Xandão. Como esse projeto vai prosperar?

ASSIM: Muitas reclamações chegaram ao Blog falando sobre o velho fedor do 'Lixão de Massaranduba', que diga-se de passagem tinha dado uma trégua aos cearamirinenses, mas dizem que nesta quinta-feira (18) era uma verdadeira 'passeata de bosta' pela cidade. É bom as autoridades do Meio Ambiente averiguarem a situação. Na verdade a Grande Natal defeca e dar descarga em Ceará-Mirim!

LASCOU-SE: Um homem de 49 anos, preso desde agosto por ataques homofóbicos, perseguições e ameaças contra vizinhos em um condomínio de Cidade Alta, no Centro de Natal, terá que deixar o imóvel onde mora. A decisão é do juiz Otto Bismark Nobre, da 4ª Vara Cível da Comarca de Natal, e estabelece prazo de 30 dias para desocupação a partir do trânsito em julgado do processo, além de multa de R$ 14 mil. O juiz autorizou o despejo compulsório com reforço policial em caso de descumprimento.

PRESIDENTE: O ministro do Supremo Tribunal Federal (STF), Edson Fachin, participará do Jubileu da Justiça no Vaticano durante o fim de semana. Segundo a Corte, o magistrado estará presente na cerimônia marcada para a manhã deste sábado (20), em Roma, na Itália. A viagem à sede da Igreja Católica ocorre dias antes da posse de Fachin na presidência do Supremo, marcada para o fim deste mês.

ENTONSE: Você é daqueles que se sente um herói e acredita que os demais que te cercam são bandidos? ENTONSE..... LASCOU!

HIPÓCTITA: A ministra das Relações Institucionais, Gleisi Hoffmann, repudiou a nota emitida nesta quinta-feira (18) pelo União Brasil e declarou as acusações como 'infundadas e levianas', ao atribuírem 'falsamente' ao governo a responsabilidade por publicações que associam dirigentes do partido a investigações sobre crimes'. Quem não te conhece que te compre, Gleise Odebrecht Hoffmann, e ainda mais partindo do PT tudo é possível!

FILOSOFANDO: 'Não deixe que nada te desanime, pois até mesmo um pé na bunda te empurra pra frente.'

ABRAÇO: abraço para meus amigos Joaquim Barreto e Jairo Júnior. Gente do bem!

NIVER: Parabenizar por mais um natalício, os amigos Emilson Tavares, Lila de Otacildo e Mizael Coelho. Feliz Aniversário!

CEARÁ-MIRIM: SEMANA DO DESCONTO DINIZ - CUIDA, SE VOCÊ NÃO FOR SÓ VOCÊ NÃO APROVEITA!

TODAS AS ARMAÇÕES DA LOJA COM ATÉ 80% DE DESCONTO ESSA SEMANA!

Aproveite para renovar seu óculos!

Ainda tenho vagas para exame de vista neste sábado pela manhã.

7 PERGUNTAS QUE MERECEM REPOSTAS

Perguntas

1- Por que nestas viagens internacionais de Lula e Janja, ultimamente ela viaja antes dele de três a quatro dias?

2- Essas varias denúncias anônimas contra a administração pública municipal em Ceará-Mirim/RN, elas partem de 'fogo amigo' ou de 'fogo inimigo'?

3- O que esperar do Brasil com essa 'zona de superioridade' entre Legislativo, Executivo e Judiciário?

4- Não sei se é por causa das eleições que se aproximam. Mas, vocês estão acompanhando esse grande número de condenações a ex-prefeitos, por improbidades administrativas?

5- Xandão quer matar Bolsonaro como está matando Roberto Jeferson, Silveira e já matou Clezão?

6- Qual a sua maior decepção com os 'políticos' cearamirinenses?

7- Alô Fátima Promessa Bezerra, cadê o asfalto das RN's que cortam Ceará-Mirim/RN?

ADVOGADO DE SILVEIRA TEM REUNIÃO COM MORAES

A reunião entre Moraes e advogado de Silveira

Nesta quinta-feira, 18, o ministro Alexandre de Moraes, do Supremo Tribunal Federal (STF), recebeu em seu gabinete o advogado Michael Robert, que compõe a defesa de Daniel Silveira. Além de Robert, Paulo Faria cuida do processo do ex-deputado. Faria não esteve com Robert para o compromisso em Brasília, que ocorreu na sede da Corte.

Durante o encontro, que durou aproximadamente 20 minutos, Robert explicou ao juiz do STF que Silveira já tem direito à progressão para o regime aberto.

Moraes respondeu a Robert que dará encaminhamento à solicitação na Procuradoria-Geral da República.

A Oeste, o advogado de Silveira classificou o encontro como “tranquilo”. “Há muito desgaste no processo”, disse. “Meu intuito é apaziguar.”

Moraes reduz pena de Daniel Silveira

Na semana passada, Moraes homologou a redução de 113 dias, correspondente a quase quatro meses, na pena de Silveira. A decisão levou em conta atividades de estudo, trabalho e leitura realizadas durante o cumprimento da condenação.

O STF sentenciou Silveira a oito anos e nove meses de prisão, em regime inicial fechado, por incitação ao crime e coação no curso do processo Silveira está na Colônia Agrícola de Magé (RJ).

AS REDES SOCIAIS DIZEM SOBRE JANJA NOS EUA; 'SOCIALISTA DE MACBOOK'

‘Socialista de Macbook’, dizem redes sociais, sobre Janja nos EUA

A primeira-dama brasileira, Janja da Silva, é novamente alvo de críticas nas redes sociais. 

Nesta quinta-feira, 18, a mulher do presidente Lula da Silva publicou uma foto em que aparece como se estivesse trabalhando em um laptop. 

A imagem aparenta estar editada para omitir a marca do equipamento.

Contudo, uma pequena parte da cena dá a impressão de tratar-se de um MacBook, dispositivo eletrônico da norte-americana Apple, fabricante de produtos como o iPhone e a terceira empresa mais valiosa do mundo – patrimônio aproximado de US$ 3,5 trilhões (R$ 18 trilhões).

Sobre Janja: ‘Nunca teve carteira assinada’

No post, a primeira-dama diz principalmente que “como embaixadora da alimentação escolar do Brasil, foi uma grande honra participar da 2ª Cúpula Global da Coalizão para a Alimentação Escolar nesta quinta-feira, 18”. Ela acrescenta: “O Presidente Lula fala sempre: ‘Ninguém consegue estudar de barriga vazia’”.

Feita pouco depois do meio-dia (horário de Brasília), a postagem registrava por volta das 19h30 desta quinta-feira mais de 17 mil curtidas. Mostrava, porém, vários comentários em tom de crítica. Um deles dizia: “Socialista de MacBook”. Acima dele, do mesmo modo era possível ler: “Essa nunca teve uma carteira assinada”. E abaixo: “O que gastam para aparecer alimentaria o dobro de pessoas. Só buscam fama”.

Janja já está em Nova York. Ela chegou na quarta-feira, 17, quatro dias antes do presidente. Lula embarca para os Estados Unidos neste próximo domingo, 21. A primeira-dama hospedou-se na residência oficial do embaixador brasileiro na ONU, Sérgio Danese. O objetivo seria evitar assim eventuais críticas com gastos com hotelaria, como ocorreu em episódios anteriores. O governo não divulgou o número de assessores que acompanham Janja nem as despesas estimadas com a viagem.

revistaoeste