RN: ABC VOLTA AOS TREINOS

ABC volta aos treinos com exercício físico especial no campo do CT

O elenco abecedista voltou aos treinos na manhã desta segunda-feira, 16, no Centro de Treinamento (CT) Alberi Ferreira de Matos, dando prosseguimento aos trabalhos da pré-temporada.

Antes da atividade, o timo foi submetido a um treinamento especial de força, intercalado com exercícios de velocidade, sob o comando dos preparadores físicos Venâncio Soares e Vitor Barros.

Após o treino os atletas foram liberados para o descanso e retornaram aos trabalhos por volta das 15h30 desta tarde, novamente no campo do CT.

Em relaçãoa 5° semana da pré-temporada, a comissão técnica abecedista divulgou, ainda nesta segunda-feira, 16, a programação semanal de treinamentos. O grupo já se prepara para o primeiro amistoso preparatório, marcado para o domingo, 22, contra o Náutico/PE, às 15h, no Estádio dos Aflitos, em Recife (PE).

Confira a programação completa:

Segunda-feira (16/12)

8h30 – Reapresentação (CT);

15h30 – Treino (CT);

Terça-feira (17/12)

Manhã – Repouso;

15h30 – Treino (CT);

Quarta-feira (18/12)

8h30 – Treino (CT);

15h30 – Treino (CT);

Quinta-feira (19/12)

Manhã – Repouso;

15h30 – Treino (CT);

Sexta-feira (20/12)

Manhã – Repouso;

15h30 – Treino (CT);

Sábado (21/12)

8h30 – Treino (CT);

Tarde – Repouso;

Domingo (22/12)

Manhã – Repouso;

15h – Amistoso contra o Náutico/PE (Estádio dos Aflitos).