Ronco não é nada normal e pode acabar com qualquer relacionamento
Todo mundo sabe que o sono é essencial para o corpo descansar e
recarregar as energias, mas na prática nem sempre isso acontece. Quem já
experimentou uma ou várias noites mal dormidas por causa do ronco do
parceiro, sabe que a falta de sono desencadeia uma série de incômodos
físicos, como dor de cabeça, cansaço e mal humor. A sinfonia
ininterrupta pode, inclusive, causar brigas entre casais e até a
separação. Mas, será que roncar é normal? No Dia Mundial do Sono,
comemorado nesta sexta-feira (14), os especialistas ouvidos garantem que
não.
A neurologista Dalva Poyares, do Instituto do Sono da Unifesp
(Universidade Federal de São Paulo), explica que “quando o ronco é
esporádico pode ser consequência de cansaço ou consumo de bebida
alcoólica”.
“A partir do momento que o ronco se torna frequente e vira um
transtorno na cama deve ser investigado. Este problema tem solução”.
Segundo o pneumologista Geraldo Lorenzi Filho, presidente da ABS
(Associação Brasileira do Sono), o ronco pode ser sinal de uma doença
chamada apneia obstrutiva do sono, em que a pessoa tem paradas repetidas
da respiração por alguns segundos durante a noite e recomeça a série de
sons barulhentos.
“O ronco é mais comum no sexo masculino, na faixa etária dos 40 anos com sobrepeso ou obesidade”.
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