Cuidado com os filhos pequenos durante o verão
Com o período do verão as crianças tornam-se os principais alvos dos efeitos da estação mais quente do ano. Calor excessivo, desidratação e alimentação inadequada são alguns dos problemas que os pequenos podem sofrer, caso os pais não tenham uma atenção redobrada.
A pediatra Rosane Gomes explicou que para evitar os problemas com as crianças durante o verão, os pais devem tomar alguns cuidados antes e durante as atividade na praia. O uso de protetor solar, por exemplo, deve ser adequado à faixa etária, podendo ser utilizado a partir de um ano de idade. Já em relação ao horário, o indicado é levar até as 9h, caso passe desse horário o indicado é que mantenha as crianças protegidas do calor e do sol forte, de preferência com boné e óculos de sol.
A alimentação também é um fator que deve ser observado com bastante atenção pelos pais. A pediatra ressaltou que o ideal é ingerir comidas leves, como frutas e sanduíches naturais feitos em casa, bem como consumir bastante líquido, como água, água de coco e sucos. Para evitar o aparecimento de micoses, o ideal é que os pais utilizem uma toalha de praia para acomodar as crianças na terra seca. Em caso de aparecimento de alguma doença, o ideal é procurar atendimento médico.
DICAS
l Vista as crianças sempre com roupas leves
l A alimentação deve ser leve, com muitas frutas, e é preciso sempre consumir líquidos
l Quando as crianças estiverem sentadas na areia, use toalhas para evitar micoses
l Evite levar as crianças para a praia após as 9h
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